19-05-08, 09:17 PM
[quote name='bronzo' post='131190' date='19/5/2008, 20:49']puoi lavorare anche con contrazioni isometriche durante il giorno...mentre ti bevi il caff? contri i muscoli addominali per venti/trenta secondi...pausa di cinque/dieci e poi riprendi...
questo ? un p? da malati ma c'? chi lo fa...[/quote]
tuttora, una volta presa l'abitudine.....
i muscoli anche proteggono il corpo, devo tanto a loro per non aver avuto conseguenze maggiori nell'incidente in moto....
questo ? un p? da malati ma c'? chi lo fa...[/quote]
tuttora, una volta presa l'abitudine.....
i muscoli anche proteggono il corpo, devo tanto a loro per non aver avuto conseguenze maggiori nell'incidente in moto....